Fonte: https://www.tudoreceitas.com/receita-de-creme-de-espinafre-light-5598.html
N.º de Porções: 4 porções
Avaliação: Deliciosa
Categoria: Sopa
Ingredientes:
- 1 ramo de espinafre
- 4 cenouras grandes
- 1 Pedaço pequeno de gengibre
- ½ cebola
- 1 dente de Alho
- 1 colher de chá de Sal
- 1 litro de Água
- 1 colher de azeite
Modo de preparo:
- Lave as folhas de espinafre
- Retire só as folhas
- Corte a cenoura em rodelas
- Coloque o espinafre, o alho, a cenoura dentro da água e adicione o sal.
- Enquanto a verdura cozinha, refogue a cebola, o gengibre picado em uma colher de azeite e reserve.
- Quando a cenoura estiver amolecida, desligue o fogo.
- Coloque as verduras cozidas e a cebola no liquidificador e bata até formar um creme.