sábado, 13 de abril de 2019

Sopa de Espinafre

Nome da Receita: Sopa de Espinafre
Fonte: https://www.tudoreceitas.com/receita-de-creme-de-espinafre-light-5598.html
N.º de Porções: 4 porções
Avaliação: Deliciosa
Categoria: Sopa

Ingredientes: 

  • 1 ramo de espinafre
  • 4 cenouras grandes
  • 1 Pedaço pequeno de gengibre
  • ½ cebola
  • 1 dente de Alho
  • 1 colher de chá de Sal
  • 1 litro de Água
  • 1 colher de azeite


Modo de preparo:

  1. Lave as folhas de espinafre
  2. Retire só as folhas
  3. Corte a cenoura em rodelas
  4. Coloque o espinafre, o alho, a cenoura dentro da água e adicione o sal.
  5. Enquanto a verdura cozinha, refogue a cebola, o gengibre picado em uma colher de azeite e reserve.
  6. Quando a cenoura estiver amolecida, desligue o fogo.
  7. Coloque as verduras cozidas e a cebola no liquidificador e bata até formar um creme.

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