terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

Arroz Mediterrâneo

Nome da Receita: Arroz Mediterrâneo
Fonte:  http://gshow.globo.com/receitas/estrelas
N.º de Porções: 4 pessoas        
Avaliação: Excelente
Categoria: Frango

Ingredientes:
Arroz:

  • 1 xícara de chá de arroz integral
  • 1 litro de água
  • Sal a gosto


Molho Pesto:

  • ½ xícara de chá de azeite
  • 1 xícara de folhas de manjericão
  • 1 dente de alho pequeno picado
  • 2 colheres de sopa de nozes picadas


Modo de preparo:
Arroz:

  1. Coloque o Arroz Integral mais três xícaras de água, tempere com 1 pitada de sal.
  2. Abaixe o fogo e deixe cozinhar em panela semitampada por 20 minutos, ou até que o arroz esteja cozido.


Molho Pesto:

  1. Coloque no liquidificador os ingredientes na seguinte ordem: ½ xícara (chá) de azeite (100 ml), folhas de 1 maço de manjericão lavadas, 1 dente de alho pequeno picado e 2 colheres (sopa) de nozes picadas.
  2. Bata no liquidificador até formar um molho grosso. Se necessário, acrescente até 1 concha da água ao molho para corrigir a textura

Preparo:

  1. Em uma vasilha coloque o arroz e misture ao molho pesto, mexendo bem para que fique envolto.

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